3 dni

Witam MarcelQ- dzięki za odpowiedz, dawki są ok 1ml/200mg Bolda ok? vinko mówisz częściej co 3 dni będę dawał a oxy 2 tabl jak vino odstawie będzie ok? Kat1340- zgadza się test. daje "smarowanie" stawom. ;) Vinko wode moze zabrac.

3 dni w tygodniu mam piłkę na hali, chyba bd ok? A na spadki krete nie dorzucać? Aeroby sobie zapodam i zmienię trening siłowy.

[...] pasie +1cm bo wie ej zaczales nagle jesc stad ten 1kg na wadze. Ja sie waze codziennie na czco i wahania wagi sa duze. Potrafie jednego ranka wazyc 0.5 kg wiecej by po dwoch dniach znowu wazyc 0.5 kg mniej. Tak samo pomiary. Wystarczy lekko miare inaczej przylozyc lub mniej sie napiac. Nie sugeruje ze mdrol nie dziala tylko ze z osadami bym [...]

Szkoda że badań nie zrobiłeś testa powinien być na połowę normy i więcej e2 i prolka w norma przed clomid 2-3 dni po ostatnim HCG badania Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-11-17 11:16:19

Wbiłem 20 k jednostek odebrałem wyniki 3 dni po ostatnim inj.. niestety wyniki gorsze niż były co robić /SFD/2022/12/16/1825ecfb9e4d4cc3b9872ce834f74e84.jpg

Chodzi oto że wrzuciłem na 1 stronie badanie sprzed miesiąca . Po podaniu HCG 2500 ui co 3 dni wyniki teraz wrzuciłem to są gorsze niż były chodzi oto czemu ten test opadł ? Zablokowało mnie znowu ?

dziecko, nie na metce, ale teraz. To jego drugi cykl, a juz bierze co 3 dni jak piszesz, czy 2,5 zastrzyku na tydzien. w tym tempie niedlugo czesciej bedzie sie klul niz trenowal. co mu proponujesz na 3 cykl? po dwa zastrzyki naraz? Aby koks dzialal musisz miec odpowiednia liczbe receptorow, a ta nabywasz tylko poprzez czysty trening, dlatego nie [...]

Witam, mam jedno pytanko.. czy oby nie przesadzam z treningiem robie 12 serii pompek po 50 powtórzeń z przerwami od 1:30 do 2min a dokladnie wyglada to tak 2x50 nogi na podwyzszeniu z rekami rozstawionymi na szerokosc barkow 2x50 rece na podwyzszeniu j/w 2x50 klasyczne pompki j/w 2x50 nogi na podwyzszeniu z rekaami rozstawionymi szeroko 2x50 rece [...]

Ja bym dał tak 1 - 1 sust 2 - 2 sust 3 - 1 sust 4 - 1 sust od 3 tyg winko co 3 dni 2 tyg po ostatnim strzale clomid do tego białko i inne (info na temat odrzywiania znajdziesz gdzies na forum)

Witam serdecznie, dziękuję za odpowiedzi. Co do treningu, to FBW jakoś mi "nie podchodzi" z powodu, no nie wiem jakiego tak ostatecznie. 3 dni to zdecydowanie za mało, wiem, że dam radę więcej bez ryzyka przetrenowania. Wieczorem postaram się ułożyć inny plan, z ćwiczeniami i sugestiami kolegi Patryk23si i zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

jest już wiele opinii że ta seria naposimu nie działa i ja też to potwierdzam, nic się nie działo po 2 tygodniach brania. Zmieniłem na scana i różnica była wyraźnie odczuwalna, już po pierwszym tygodniu 7kg do wycisku dorzuciłem, teraz zostało mi jeszcze 3 dni do końca cyklu i w sumie, masa +7kg, wycisk +15kg. Chociaż myślę że scan ma zaniżone [...]

[...] (co u ekto nie wystepuje). Przechodzac do sprawy stolca (gowniany temat - musialem), to przed silownia, a wiec odzywianie co tu duzo mowiac - 0 wiedzy i stolce co 2-3 dni >< Na diecie z okolo 2,2-2,4 bialka ~1,4 tluszczy i 3,5 wegli moge powiedziec ze wszystko jest swietnie, regularnie raz dziennie o bardzo zblizonej porze musie isc [...]

Wczoraj przy TV wchodziłem na taboret 30 minut. Potem jeszcze 8 minut na wyższy taboret oglądając filmik jurka o jedzeniu głównie orzechów :-). Zawsze wieczorem od kilku tygodni obiecuję sobie wczesne wstawanie i poranny trening. Niestety, nie dotrzymuję rano postanowień. Wyleguję się dłużej i wstaję obolały. Dolna część brzucha boli chociaż [...]

[...] skrzypce będą tu grane przez dietę, jak tutaj będzie gdzieś obsuwa i jedzenia będzie za mało bardzo szybko odczujesz trudy dwóch treningów dziennie. Też zależy ile takich dni w tygodniu będziesz mieć jak to są 2-3 dni to powinieneś dać radę jak mich i sen będzie w porządku. Zwróć uwagę w swoim treningu na barki bo ręczna jest dość wymagającym [...]

1 poneidzialek 2 wtorek sroda wolna 3 czwartek piatek wolny 4 sobota niedziela wolna Wlasnie myslalem zeby skrucic to do 3 dni :]

Plan jest słąby- układ grup nie pozwala na regenerację- szcególnie tricepsów, które masz zamiar trenowac aż 3 dni pod rząd. Może jednak skusisz się na ACt, albo może Weider??: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Bul nikomu krzywdy nie robi bo to ni ew jego stylu krzywdzic ale chce siano by zrobic test ponownie odda ceny hurt a ja sam kupie ponownie wy***ane produkty Za 2-3 dni zapodam tu pełne dane i jeszcze raz pytam czy jest ktos z Wroclawia kto pikiete robije pod adresem ktory wskaze lub przekaze mi kase od kolegi

[...] 5 tyg lub co miesiąc dla równości Clomid dopiero po cyklu z saa I po skończeniu hcg Hcg po zakończeniu saa zaczynasz wbijać ok tyg po ost testo jak wbijesz hcg czekasz ok 3 dni i zaczynasz clomid Przed końcem cyklu tak gdzieś w ost tygodniu badanie e2 I prl I wrzucisz tutaj wyniki pomożemy dobrać Ci dawki ia i dokładnie rozpisać pct Jak będziesz [...]

[...] 5 tyg lub co miesiąc dla równości Clomid dopiero po cyklu z saa I po skończeniu hcg Hcg po zakończeniu saa zaczynasz wbijać ok tyg po ost testo jak wbijesz hcg czekasz ok 3 dni i zaczynasz clomid Przed końcem cyklu tak gdzieś w ost tygodniu badanie e2 I prl I wrzucisz tutaj wyniki pomożemy dobrać Ci dawki ia i dokładnie rozpisać pct Jak będziesz [...]

[...] przysiadu nie mozna zamieniac na zadne inne cw jest to jedno z dwoch najciezszych cw wielostawowych od ktorego rosnie cale cialo - jesli ci bardziej pasuja hantle mozesz je zamienic ze sztanga choc osobiscie polecam sztange -tak ten trening jest dobry -jesl chcesz masowac 3 dni zupelnie wystarcza w tym wypadku wiecej nie znaczy lepiej!